妊娠初期

♪高齢出産ガイドとメリットも?♪

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妊娠初期の心得♪


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妊娠初期の心得♪
高齢出産のガイド
( 高齢出産ってたくさんリスクあるんだなー… )

高齢出産って結構リスクあって大変だと思うけど、 だからこそ、日々の生活の中での食生活、運動などに気をつけて 無事な出産を目指して欲しいと思います。

@食事はとにかく塩分を控えて…
A家事などはほどほどに、疲れを溜めないでリラックス
Bウォーキングなどの適度な運動を…
C健診は大切。サボらずにしっかり通いましょうね!
Dポジティブ思考が大切!お腹の中の赤ちゃんにも伝わりますよ!
E周囲の協力が必要!未来のパパや未来のおじいちゃん、おばあちゃんにサポート頼もう。

高齢出産のメリット?
高齢出産だってメリットの1つ位ありますよ!

( え?メリットって? )

気になるでしょ(^^;

メリット1:経済的に余裕がある場合が多い
メリット2:精神的に大人になってて、落ち着いた出産が出来る

以上の2点かな。高齢出産頑張ってくださいね!

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